Eerste 3D-pressie afgesloten

Zondagochtend 21 mei

Daar gaan ze dan… De groep van 6 dames met wie we in de periode van oktober tot nu keihard gewerkt hebben tijdens de 3D-pressie training (samen met Belinda van De Praktijk). Boos geweest. Bang geweest. Gehuild. Alles. En vooral ook heel veel gelachen en elkaar gesupport.

Onwijs trots op jullie allemaal! Heel fijn en speciaal om het traject zo met jullie als complete groep in het zonnetje af te ronden ☉

Hou contact en ga door! Voor niemand anders dan voor jezelf 💙 #worrylessrunmore

18582155_1944036485828209_6805997806800063907_n

 

Samen met De Praktijk

Toen Miriam en ik de opleiding Runningtherapie gingen doen, was het mooi meegenomen dat er in Alphen a/d Rijn nog geen geregistreerde runningtherapeuten waren. Toch bleek naar een paar weken dat we ons hadden vergist. Zeker dat in Alphen nog een runningtherapeut actief was. En ook nog in een psychologenpraktijk. Bij de koffie spraken Miriam en ik erover. Wat doen we? Stilletjes beginnen of trekken we de stoute schoenen aan en gaan we kennis maken? Want immers we hebben allemaal 1 doel en dat is het welzijn van onze ‘cliënten’. Een hele goede beslissing bleek achteraf!

Na een eerste afspraak bleek er sprake van een ‘klik’ met Belinda van De Praktijk. Onlangs zaten we namelijk weer aan tafel bij Belinda en Michelle. Wat begon als een verkennend gesprek over wat we voor elkaar kunnen betekenen, mondde uit in een constructief en volledig programma voor mensen met depressieve klachten. Een gouden combinatie  van een optimaal voedingspatroon, psychologische begeleiding en verantwoord bewegen.

Mooi wat samenwerking brengt. Binnenkort meer!